Activité Physique & Nutrition: Équilibre, Santé et Bien-être

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Activité Physique & Nutrition: Équilibre, Santé et Bien-être

Découvrez des conseils et témoignages autour de l’activité physique, de la nutrition et de l’équilibre de vie. Apprenez à adopter de meilleures habitudes pour votre santé et votre bien-être au quotidien. #Nutrition #Sport #Santé #BienÊtre #AlimentationSaine #Doctoome #HabitudesSaines

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Contenu du programme :

Aula #1 - Sport avec une chaise par Kinescope - Estelle Calvarin & Thomas Corson, kinésithérapeutes | Doctoome
Aula #2 - Muscler et soulager son dos - Kinescope, Estelle Calvarin & Thomas Corson | Doctoome
Aula #3 - Décompresser pendant le télé travail - Kinescope, Estelle Calvarin & Thomas Corson | Doctoome
Aula #4 - Utiliser une bouteille d\'eau comme haltère - Kinescope, Estelle Calvarin & Thomas Corson | Doctoome
Aula #5 - Yoga facile pour les enfants ???? ???? - Mathilde Elind, kinésithérapeute | Doctoome
Aula #6 - Réussir sa randonnée • Avec Pierre Poulain, kinésithérapeute du sport | Doctoome
Aula #7 - Problèmes de peau et alimentation • Sandra Leal Roussel, naturopathe | Doctoome
Aula #8 - Microbiote • En prendre soin, avec Lucie Houbart, diététicienne | Doctoome
Aula #9 - Cocktail sans alcool pour les fêtes ! | Doctoome
Aula #10 - Microbiote intestinal • Son rôle dans notre organisme - Aurélia Corbaz, nutritionniste | Doctoome
Aula #11 - Équilibre alimentaire • Le trouver - Pauline Legaud-Van de Vyver, diététicienne | Doctoome
Aula #12 - comment se rebooster grâce à son alimentation ? • Sarah Roggi, diététicienne | Doctoome
Aula #13 - Circuit workout • 15 minutes sans matériel, avec Cécile Goloubenko | Doctoome
Aula #14 - Grignotage • Comment l\'éviter en télétravail ? avec Rosine, naturopathe | Helse x Doctoome
Aula #15 - Ostéopathie et sport • Quand consulter ? Avec Tiphaine Commereuc | Doctoome
Aula #16 - Cancer et alimentation • Quoi éviter ? Avec Karima Hantat, naturopathe | Doctoome
Aula #17 - Lombalgie • Exercices pour la soulager - Mathilde Elind, Kinésithérapeute | Doctoome
Aula #18 - Traumatisme • Comment récupérer ? - Régis Camier, orthèsiste vous répond ???? | Doctoome
Aula #19 - Bonnes positions pour dormir ???? • François de Boisjolly, ostéopathe | Doctoome
Aula #20 - Tensions musculaire • Les éviter -Avec James Antunes, kinésithérapeute | Doctoome
Aula #21 - Travail • Comment se tenir ? Avec James Antunes, kinésithérapeute | Doctoome
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