Módulo 1: Introducción a la nutrición deportiva para kartistas
Lección 1 - Importancia de la alimentación en el rendimiento deportivo
Lección 2 - Requerimientos nutricionales específicos para kartistas
Lección 3 - Alimentos recomendados y desaconsejados para mejorar el desempeño en karting

Módulo 2: Nutrición antes, durante y después de la competencia
Lección 1 - Nutrición previa a la competencia: ¿Qué comer y cuándo?
Lección 2 - Alimentación durante la competencia: Estrategias para mantener la energía
Lección 3 - Recuperación nutricional post-competencia: Importancia de la alimentación en la recuperación física

Módulo 3: Suplementación deportiva para kartistas
Lección 1 - Suplementos deportivos más comunes y su efectividad
Lección 2 - Uso adecuado de suplementos en kartistas
Lección 3 - Mitos y verdades sobre la suplementación en deportistas de karting

Módulo 4: Hidratación y rendimiento en el karting
Lección 1 - Importancia de la hidratación en el rendimiento deportivo
Lección 2 - Estrategias de hidratación para kartistas durante la competencia
Lección 3 - Evaluación de la hidratación y ajustes necesarios para mejorar el rendimiento en karting

Módulo 5: Planificación nutricional a largo plazo para kartistas
Lección 1 - Elaboración de un plan nutricional individualizado para kartistas
Lección 2 - Adaptación de la alimentación a diferentes etapas de la temporada de competencia
Lección 3 - Evaluación y ajuste continuo del plan nutricional para mejorar el rendimiento en karting