Módulo 1: Fundamentos de psicología en el deporte motor

Lección 1 - Introducción a la psicología en el deporte motor
Lección 2 - Importancia de la concentración en la competición
Lección 3 - Técnicas de visualización y mentalización en el deporte motor
Lección 4 - Manejo del estrés y la ansiedad en el ámbito deportivo

Módulo 2: Entrenamiento mental para pilotos

Lección 1 - Desarrollo de la atención plena en la pista
Lección 2 - Ejercicios de concentración para mejorar el rendimiento
Lección 3 - Estrategias de control emocional durante la competición
Lección 4 - Aplicación de la psicología del flow en la práctica deportiva

Módulo 3: Preparación psicológica para competencias de alto rendimiento

Lección 1 - Análisis de fortalezas y debilidades psicológicas en el deporte motor
Lección 2 - Planificación mental para la temporada de carreras
Lección 3 - Gestión de la presión y la expectativa en eventos importantes
Lección 4 - Evaluación y mejora continua del desempeño psicológico

Módulo 4: Estrategias mentales para la mejora constante

Lección 1 - Automotivación y fijación de metas en el deporte motor
Lección 2 - Aprendizaje de la resiliencia y la persistencia en la competición
Lección 3 - Refuerzo de la confianza y la autoestima en el piloto
Lección 4 - Mantenimiento del enfoque y la concentración a largo plazo